ما هو مرض السكري؟ وما هو مدي تأثيره علي الجسم؟ - ميدي دايجست
هل تعاني من مرض السكري؟ أو لديك أحد الأقارب الذين يعانوا من مرض السكري؟
سوف نتحدث اليوم عن أشهر و أكثر ألأمراض المزمنة انتشاراً، كيف نتجنب الإصابة بمرض السكري و ما هو مفهوم داء السكري؟
فدعونا نتعرف علي مرض السكر من حيث التعريف ومن حيث الأعراض والمضاعفات.
 |
| ما هو مرض السكري؟ وما هو مدي تأثيره علي الجسم؟ |
ما هو مرض السكري؟
هو مرض مزمن يصيب الجسم نتيجة حدوث مجموعة من الأضطرابات العضوية التي تحدث داخل الجسم نتيجة اختلال معدل السكر بالدم ويكون سبب هذ الأختلال عدة أسباب و هي:
- حدوث اضطراب أو تدمير لخلايا البنكرياس هو العضو المسئول عن إفراز الأنسولين.
- حدوث بعض الخلل لخلايا البنكرياس فيكول معدل الأنسولين المفرز أقل ما يمكن بحيث لا يمكنه ضبط معدل السكر بالدم.
ما هو الأنسولين؟
هو هرمون مسؤول عن عملية انتقال السكر أو الجلوكوز بالجسم داخل الخلايا وتخزين الفائض منه في خلايا الكبد والدهون والعضلات أي أنه يقوم بضبط معدل السكر بالدم داخل الخلايا و خارجها.
.webp "Insulin") |
| كيفية عمل الانسولين |
وبناءاً علي هذا التفسير يمكن تصنيف أنواع مرض السكري إلي نوعين، وهما:
النوع الأول
أسباب وراثية: أي أن أحد الأبوين أو الأجداد أو الأقارب يعانون من نفس المرض
اضطراب المناعة: و نتيجة هذ الاضطراب تقوم الخلايا المناعية بمهاجمة الجسم نفسه وتقوم بتدمير خلايا الببنكرياس المسئولة عن إفراز الأنسولين
النوع الثاني
- تقدم السن:
- النظام الغذائي غير المعتدل:
- زيادة الوزن أو السمنة:
- عدم ممارسة التمارين الرياضية:
ما هي أعراض مرض السكري؟
تختلف اعراض مرض السكري من نوع إلي اخر ، النوع الثاني عن أعراض السكري النوع الأول ، ولكن في أغلب الأحيان لا تظهر لمرضى النوع الثاني و يكون اكتشافه مفاجئ دون حدوث أي أعراض.
وهنا سوف نذكر بعض الأعراض التي يكتشفها المرضى بداء السكري بعد ارتفاع نسبة السكر بالدم إلى مستويات عالية، فيمكنهم اكتشاف مرض السكر بدون تحليل من خلال تلك الأعراض:
- جفاف الفم والعطش الشديد
من أكثر و أهم اعراض مرض السكري النوع الثاني، و يكون ذلك بسبب زيادة نسبة السكر في الدم، فيحاول الجسم بكل طاقته التخلص من هذا الكم الزائد عن حاجة الجسم عن طريق الكلى. و بالتالي تقوم الكلي على سحب الماء من الجسم بأكمله، فيكون هذا هو السبب وراء الشعور بالعطش الشديد وجفاف الحلق، وبالتالي يزيد الإحتياج لشرب الماء بكميات وافرة.
- زيادة معدل التبول
- جفاف الجلد وتصبغه والشعور بالحكة
- التهاب الأعصاب
التهاب الأعصاب لمرضي السكري وهو ما يتسبب في ألم الأطراف ، لأن داء السكري هو أحد أكثر الأسباب التي تؤدي إلي ما يسمي بتعرية الأعصاب، و تكون نتيجة تآكل الطبقة الخارجية التي تعمل على حماية الخلايا العصبية، ويصاب مريض السكر ويعاني دوماً من التهاب الأعصاب ، فيما يشعره بشدة الألم في الأطراف وخاصة الساقين والقدمين.
- ضعف الرؤية
- الشعور بالجوع المستمر
نتيجة حدوث مقاومة الإنسولين يكون الجسم غير قادر علي استخدام الانسولين فبالتالي تزيد نسبة السكر أو الجلوكوز الموجودة في الدم، فبالتالي يفقد الجسم طاقته ويشعر دائماً المريض بتعب وخمول ، لذلك نجد أن المصابون بالسكري النوع الثاني يزداد شعورهم بالجوع لإمداد الجسم بما يحتاجه من طاقه حيث يلجأ الجسم إلي استخدام الدهون والنشويات كمصدر للطاقة بعد الأكل بدلا من الجلوكوز أو السكر.
- فقدان أو نزول الوزن
برغم زيادة شهية المريض و شعوره بالجوع المستمر و تناوله الكثير من الطعام ألا أنه يفقد الوزن بشكل ملحوظ جداً، و ذلك لأنه يفقد كثيراً من الدهون المتخزنة داخل الجسم لأنه غير قادر علي استخدام الجلوكوز المتوفر بالدم نتيجة مقاومة الأنسولين.
- بطء التئام الجروح
عدم استهلاك السكر المتواجد بوفرة في الدم وخارج الخلايا يعمل علي بطء التئام الجروح و هذا للأسف أكثر ما يؤرق مريض السكرى بعد العمليات الجراحية أو التعرض إلي أي إصابة، فلذلك لابد من ضبط مستوي السكر بالدم قبل اجراء أى عملية جراحية.
- حدوث الضعف الجنسى عند الرجال
مرضى السكري المصابون بالنوع الثاني من مرض السكر من الرجال غالباً ما يصابون بالضعف الجنسي أو عدم قدرة العضو على حدوث الانتصاب، و هو ما يؤثر علي العلاقة زوجية ، و في هذا الوقت لابد من استشارة الطبيب قبل استخدام أي منشطات جنسية.
- زيادة معدل حدوث التهابات المهبل و الرحم عند النساء
كيفية تجنب اعراض مرض السكري النوع الثاني؟
نقدم لك بعض النصائح لتجنب الاصابة بمرض السكري، و حيث أننا قد علمنا سابقاً أن اعراض مرض السكري النوع الثاني في معظم الاحيان قد لا تظهر بصورة واضحة علي المريض على المريض.فتجنب الإصابة به ممكن جداً من البداية حتى لا نعرض أنفسنا لحدوث خطر ارتفاع نسبة السكر بالجسم و ما ينتج عن ذلك من مضاعفات ومشاكل.
 |
| كيفية تجنب الإصابة بمرض السكري |
وسوف نشمل أيضاً من هم معرضون للاصابة بمرض السكرى من خلال الوراثةأيضاً، ف إليك نصائح الوقاية طبقاً لأحدث الدراسات الطبية علي لسان الأطباء و هي:
1. التغذية الصحية السليمة و الصحيحة:
من خلال تناول وجبات صحية غنية بالبروتينات والفيتامينات ومع تقليل نسبة النشوية وكمية السكريات، فأنت تعلم أكيد أن الإفراط في تناول السكر و الحلوى هو بالطبع ضار جداً عل يالصحة..2. تقليل كمية السكر
3. نزيد من شرب الكثير من الماء
شرب الماء كثيراً بمعدل لا يقل عن 2 - 3 لترخلال اليوم.
4. المتابعة المستمرة و الدورية لقياس نسبة السكر في الدم
و خاصة إذا كنت ممن لهم تاريخ عائلي بمرض السكر
إذا وجدت يوما أن نسبة السكر مرتفعة عند قياسها أو أحسست بأحد عند الشعور بأي من اعراض مرض السكري النوع الثاني، فعليك استشارة الطبيب لعمل كل ما يلزم من التحاليل لاستبعاد التشخيص بمرض السكري.
و نستنتج من كل ذلك:
اعراض مرض السكري النوع الثاني في الغالب لا تظهر بصورة ملحوظة وواضحة على الحالات المصابة، لكن اكتشاف اعراض السكر يكون واضحاً بعد فرط ارتفاع معدل السكر في الدم.
وأن الأشخاص الأكثر اصابة بالسكر هم من لهم تاريخ مرضي في العائلة بهذا المرض. وأن العوامل المسببة وراء ظهور مرض السكر أهمها عدم الألتزام بالعادات الغذائية الصحية.
وفي النهاية نكون قد أوضحنا لك عزيزي القارئ ما هو مرض السكري؟ وما هو مدي تأثيره علي الجسم؟
وكيفية المتابعة المستمرة ونصائح هامة لتجنب الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.
